PROGRAMME ADULTE

Cliniques
Plusieurs plans sont déjà en place pour
parfaire et améliorer votre niveau de jeu.

Que vous soyez débutant, intermédiaire ou avancé, les entraîneurs certifiés peuvent
satisfaire vos demandes pour atteindre
vos objectifs.

PROGRAMME DÉBUTANT

Ini-Tennis 119 $
Initiation au tennis : 8 heures de cours,
4 semaines, ratio 1/6

Ini-Club 159 $
Une heure d’entraînement et une heure de jeux. 12 heures de cours, 6 semaines,
ratio 1/6

Programme junior récréatif

Programme Boutchou
PSYCH0M0TR1CITE
4 et 5 ans

Pédagogie de la réussite basée sur le jeu et l'enfant. Prise de conscience de la dominante latérale, connaissance du schéma corporel, coordination occulo-manuel, structuration spatiale et temporelle.

10-12 heures de cours 8 élèves / instructeur Samedi

MINI-TENNIS (12m)
6 et 7 ans

Balle mousse et intermédiaire L'enfant est placé dans des situations de jeu au cours desquelles il organise l'espace à attaquer ou à défendre. Il s'adapte rapidement, il saisit des informations, programme des réponses et choisit la plus efficace. Grâce à une surface et un matériel qu'il domine, l'enfant s'amuse et * fait appel aux qualités physique qui lui font tant défaut: adresse, coordination, vitesse, détente, endurance, rythme * peut élaborer et excécuter tous les projets tactiques échafaudés à partir du jeu.

10-12 heures de cours 6 élèves / instructeur Vendredi PM, Samedi ou Dimanche

MINI-TENNIS (18m)
8-9 ans

Balle intermédiaire Acquérir naturellement, par le jeu, dans la joie, les habiletés technico-tactiques qui ne se découvrent qu'en pratiquant.

10-12 heures de cours 6 élèves / instructeur Vendredi PM, Samedi ou Dimanche

10 semaines de cours (vendredi, samedi ou dimanche)
Sessions :
Automne : 10 septembre au 26 novembre
Hiver : 14 janvier au 18 mars
Printemps : 25 mars au 27 mai
Responsable : François Marcotte

Programme junior compétitif

Le volet compétitif junior s'adresse aux jeunes qui désirent non seulement améliorer la qualité de leur tennis, mais aussi s'impliquer de manière active dans les compétitions locales et provinciales.

Le tennis de compétition et l'entraînement s'y rattachant offrent des opportunités de développement ultérieurs uniques. Nous nous attardons à enseigner la technique, tactique et nous favorisons l'épanouissement psychologique des jeunes inscrits au programme compétitif junior.

Privilège

Le jeune inscrit au programme compétitif et à la ligue est éligible pour s'inscrire à l'abonnement Tennis Privilège qui est habituellement réservé aux adultes. Réservation maximum 5 jours à l'avance.

DÉTAILS DU PROGRAMME

* Durée: 34 semaines
* Ratio: 4 athlètes / entraîneur
* Développement des habiletés physiques.
* Développement des habiletés Tennistiques dans un contexte technico-tactique
* Abonnement tennis junior obligatoire

Responsable : François Marcotte

LIGUES

Pour tous ceux qui n’ont pas de partenaires et n’ont pas l’occasion d’en trouver, quoi de mieux que de se joindre à une ligue? Ou encore de participer au Tennis à volonté le mercredi, le vendredi ou le dimanche, à partir de 11 h.

Pour information : François Marcotte ou Michel Desjardin au centre sportif